A compter du 18 novembre, je proposerai des consultations à Chambéry au sein de la nouvelle Maison de Santé Pluri-professionnelle du Verger qui ouvre ses portes 75 Place Pierre de Coubertin.
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C'est avec un grand plaisir que je rejoins le Pôle de Santé de Chautagne. A compter du 7 Janvier 2019, je proposerai des consultations diététiques enfants et adultes à Chindrieux tous les mercredi à partir 8h30.  N'hésitez pas à diffuser l'information autour de vous ! Pour prendre RDV : 06 17 87 34 50 Pôle Santé de Chautagne 903 route d'Aix les Bains 73310 Chindrieux Pas le temps de prendre un petit déjeuner ? Préparer vos barres de céréales légères et diététiques16/9/2018 5 mn de préparation, 20 mn de cuisson, et seulement 4 ingrédients !  La recette pour 10 barres de céréales :
- 250 g. de flocons d'avoine - 4 CS de pépites de chocolat noir ou d'éclats de chocolat noir - 4 CS de miel - 150 g. de compote de pomme sans sucre ajouté Préchauffer le four, thermostat 6/7 ou 180°C. Mélanger tous les ingrédients dans un saladier. Répartir la préparation dans des moules à cup cakes ou dans un moule en silicone carré. Bien tasser la préparation dans le plat avec le dos d'une cuillère. Mettre au four 15 à 20 mn. Laisser refroidir quelques minutes. Si vous avez utilisé un moule carré, découper les barres sans les démouler. Attendre le refroidissement complet pour le faire. Vous pouvez conserver ces barres dans une boite hermétique, au réfrigérateur... Variantes : vous pouvez remplacer les pépites de chocolat par des fruits secs, le miel par du sirop d'agave... Comme chaque année à cette période, les régimes fleurissent ! ventre plat, aliments bruleurs de graisse, régime sans ceci, sans cela, régime cru, paléo... A force, on ne sait plus ce qu'il faut manger pour être "digne" de remettre son maillot de bain ! On vous propose de refaire le point sur les régimes dans le prochain atelier santé, Jeudi 14 mai 2018 à 13h à la Résidence Fontanet.  Votre enfant est en surpoids et vous vous demandez surement : Comment l'aider ? Faut-il le restreindre ? L'empêcher de boire des soda ? Qu'est ce que j'ai mal fait ? etc. Venez en discuter avec les professionnels de santé du pôle, le temps d'un café mercredi prochain... Nous vous attendons !  Le prochain Café Santé organisé par le Pôle Santé Liberté aura pour thème :
Comment reconnaitre les urgences médicales ? Une douleur, une plaie, une brulure ; Et si c'était grave ? Est-ce que je dois aller aux urgences ? Non c'est rien, ça va passer... Comment savoir quand consulter ? Les médecins, pharmaciens et professionnels de santé du Pôle répondront à l'ensemble de vos questions autour d'un café. Lundi 23 Avril 2018 de 13h à 14h, à la Résidence Fontanet, Boulevard Lepic, à Aix les Bains. Entrée libre et gratuite. Le prochain Atelier Santé proposé par le Pôle de Santé Liberté abordera le thème des douleurs musculaires et articulaires : médecins et professionnels de santé répondront à toutes les questions que vous vous posez à ce sujet. Lieu de l'Atelier : Résidence Fontanet, 95 Boulevard Lepic, à Aix les Bains.  Les professionnels de Santé du Pôle de Santé Liberté vous proposent un nouvel Atelier Santé sur le thème du tabac. Dans la continuité du mois sans tabac, nous répondrons à toutes vos questions sur l'arrêt du tabac : les aides pour arrêter, les substituts, la cigarette électronique, les groupes de paroles, l'alimentation et la prise de poids... Cet atelier, accessible à tous, est gratuit pour les participants et sans inscription. Résidence Fontanet - 95 bd Lepic - 73100 Aix les Bains  Vous avez des questions sur le développement et/ou la psychologie de l'enfant ? Des interrogations sur la diversification alimentaire ou sur l'alimentation de l'enfant en général ? Le Dr Anne-Claire Zipper (Médecin généraliste), Céline Favier-Auguet (Psychologue), et moi-même répondrons à vos questions à l'occasion d'une réunion organisée en collaboration avec le relai d'assistantes maternelles du quartier Liberté, Mercredi 11 octobre prochain. (entrée gratuite)  |
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